Dagens trening i Kirkerudbakken

Mandag kveld var jentene i Kirkerudbakken for å drive barmarkstrening slik alpinistene gjør, i regi av trener Øystein.

Jentene var igjennom utholdenhet, spenst, hurtighet og styrke gjennom de 90 minuttene de trente.
En fantastisk økt hvor alle sannsynligvis fant muskler de ikke trodde fantes, anerledes type trening og veldig givende!

Innsatsen var upåklagelig, alle var motiverte og gjorde sitt ytterste - tross 1000 spørsmål før treningen om hva, hvor, hvem, hvis, hvorfor og hvordan :)

Under følger noen videoer og bilder av kveldens fantastiske økt!