Onsdag uke 9

Det er blitt endringer på onsdagen i forhold til det som opprinnelig ble lagt ut.
Ny plan er som følger:

Onsdag: Sandvika VGS er stengt uke 9 og 10 pga revyarrangementer.
Det blir spillermøte på Klubbhuset fra 1800-1930.

UKE 9

(Oppdatert mandag kl 1300.)

Tirsdag:1930-2100, trening 11er banen. keepertrening for keeprene
SUP trening NIH, utespillere, 1900.

Onsdag: Sandvika VGS er stangt uke 9 og 10 pga revyarrangementer.
Det blir spillermøte på Klubbhuset fra 1800-1930.

Torsdag: 1800-1930, trening 11er banen
               
Lørdag: KeeperSUP, 1030-1200, Valhall. (Endret tidspunkt.)

Søndag:1830-2000, trening 11er banen, Sandvika Stadion.

UKE 8 (vinterferien)

Det blir felles trening for J99/98 og Jr for dem som er hjemme i vinterferien.

Det er ingen påmelding, bare møt opp.

Søn 17.2 18:30-20:00, Jawad og Abdir
Man 18.2 14:30-16:00, Stein og ?
Tirs 19.2 19:30-21:00, Stian og Abdir


Vel møtt!



Så ønsker vi dere som drar avgårde på vinterferie en deilig uke, så sees vi igjen tirsdag i uke 9.

UKE 7 og UKE 8

UKE 7
Tirsdag:1930-2100, trening 11er banen.
SUP trening NIH, utespillere, 1900.

Onsdag: 1800-1930, innetrening i Sandvika Vgs, Stein og Stian- spesial :-)

Torsdag: NB NB 1630-1800, trening 11er banen. Det går A-kamp kl 1800 på 11er banen i vår treningstid.

Søndag; se uke 8             

UKE 8
Søndag, mandag og tirsdag, 17/18/19 febr.,  i vinterferien blir det felles trening med J98 og Jjr for de av dere som ikke er reist på vinterferie.

Søndag: 1830-2000,  11er banen
Mandag: Tidspkt kommer, 11er banen
Tirsdag: 1930-2100, 11er banen

De som ønsker å delta på treningen, meld fra til AG ila uken slik at vi vet omtrent hvor mange fra oss som kommer.

De av dere som drar på vinterferie: Kos dere masse, nyt sneen og solen, og for noen solen og varmen. Så sees vi igjen på trening tirsdag i uke 9.

Onsdagens trening

Husk at treningen på Sandvika VGS i dag starter klokken 1930, og varer til klokken 2100.

Det blir ny runde med mye punch og spark. Erling kommer og instruerer karate/kick boksing.

Gled dere :-)

UKE 6

Tirsdag:1930-2100, trening 11er banen. keepertrening for keeprene
SUP trening NIH, utespillere, 1900.

Onsdag: NB NB 1930-2100, innetrening i Sandvika Vgs, Erling kommer med karate/kick boksing.
Vi har byttet tid denne onsdagen med J98 mot at vi får en økt en senere onsdag med samme trener som de skal ha denne onsdagen .

Torsdag: 1800-1930, trening 11er banen
                  
Lørdag: KeeperSUP, lørdag1030-1200, Valhall.

Lørdag: Kretstrening, NIH: Oppmøte 1400. (Hellan, Pernilla og Frida)
Søndag: Kretskamp mot Indre Østland. LSK Hallen. Oppmøte 1145. Kampstart 1300.

Søndag: Treningskamp mot Fossum, søndag 10. februar, Sandvika Stadion.
Oppmøte: 1730
Kampstart:1830
Gul/svart/gul

Anine, Alise, Emily, Brun, Line, Sayna, Stine, Siri, Pernille, Maya, Hedda, Julie, Elin

Trening utgår søndag for dem som ikke skal spille kamp.

Søndagens trening utgår

Det er Vinterligakamp for mange i dag og flere er på klassetur. Det er svært få som har meldt at de kommer på trening i dag så treningen utgår derfor.

Vel møtt på trening på tirsdag :-)

NYTT LAGOPPSETT FOR DAGENS 5ER MORO

5er treningskamper på lørdag


Vi stiller kun med tre lag istedet for fire.
Dvs at hvert av lagene nå har seks spillere.

Oppmøte kl 1400
Første kamp starter kl 1430.

Lag 1: Gule kamptrøyer, gule strømper
Anine, Berg, Hellan, Edel, Line, Hedda

Lag 2: Adidas-cup t-skjorter, svarte strømper
Ebba, UD, Kristine, Ida, Alise, Pernille (Pernille får låne trøye av Frida)


Lag 3: Svarte bortedrakter, svarte srømper. Drakt utdeles på lørdag.
Frida, Brynhildsen, Vangsnes, Pernilla, Stine, Angermo


Svart shorts.

JUHU!!! Dette blir moro :-)