SUPER ONSDAGSTRENING

Sirkeltrening med høy musikk og maaaange runder,
hjørnefotball med mange fine mål og pasninger,
slitne, men svært glade jenter dro hjem etter en ganske hard økt i dag.

Onsdagstreningene fremover kommer til å bli veldig varierte.
Det blir styrke, spenst, fotball, zumba, bevegelse, bryting og mye annet.

Neste onsdag blir det kick-boksing. Det blir en spennende introduksjon til en sport svært få nok har vært borte i. Instruktør kommer og holder økten..

Gled dere :-)

HUSK: Alltid mat/frukt og godt med drikke i bagen. Viktig at kroppen får rask tilførsel av energi etter trening.