Er det trening uansett hvor kaldt det er ?

Mandag og tirsdag trener vi inne uansett vær, men det kan være kaldt inne i hallen også.
Onsdager trener vi ute. Hvis det blir for kaldt avlyser vi treningen.
Det gjør vi via bloggen vår, så følg med her.

Sørg for å kle jentene godt. Det er en del som har på seg for lite.
Her er noen klestips:

• Ha på ull underst (Både på overkroppen, bena og føttene)
• Ha på flere lag (Man kan ta av seg noe om det blir for varmt)
• Ha på vindtette klær ytterst (Ingen ting er kaldere en vinden som kommer fra fjorden)
• Ha på lue
• Ha på vanter/votter (Vi bruker mest bena)
• Ha på vanntett når det regner eller snør
• Prøv å finne noe annet å trene i en dunjakke (dunjakke er fint for de som står stille)

Vannflaskene kan fryse så ikke ta med iskaldt vann.

Ha en fin treningsuke

:-)